物流センター移転の案内に要注意

物流センター移転の案内に要注意



ともえの物流センター 移転 案内

2014-07-20

ぐっどいぶにーん♪

最近引っ越しをしようか悩み中。。。

友達に話したら、実家に帰る
話もでたんだけど・・・

あんま帰りたくないんだよねー。

一度一人暮らしをするとみなさん
そうじゃないですかぁ??

家賃のもう少し安いところ…とは考えてる
けど、なかなか難しい

小樽に引っ越した友達も、実家に
帰るとか言ってたんだよねー

家賃払ってる分を、親に少し渡せばって。

確かに家賃負担は大きい!!!

ジムに通う余裕がないからエアリーシェイプネオ

プロ級ガリヤセセットもやめちゃったし…

ダイエットコーヒーも悩み中。

やりたいこともあるし、欲しいものもあるし。

何を下げるか・・・となると、やっぱり家賃。

24時とかにバイトする体力もない。

2週間前からちょこちょこ残業が増えるとは
言っていたけど、給料は期待できないし。

24時に帰れるのかな・・・

(ノ_-;)ハア…

こんなんじゃヨガやる気力なし。。。

うでが気になる。。。

4キロ増えてたら・・・と思うと、体重計も
乗れずに数か月。

ヤバいわ。。。

そいえばペルヴィスダンスも縁遠い。

実家・・・かぁ~

地元の友達も、ちょこちょこ残ったり、仕事を
辞めて戻ってきてはいるみたいだけど。

うーん・・・考えるなぁ。

きっと実家に戻ったら、太る気がする。。。

すぐ行けるところに引っ越して、ご飯を食べに
行くっていうのはありかもしれないけどね♪

そんなことしたら・・・怒られそう(笑)

あー疲れてる。

金萬ラーメン食べたいなー

ま、とりあえずほのぼのしよう

ハッピーメール



すばるの物流センター 移転 案内

2014-07-10

オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ’`ォ’`♪

母親とダイエット対決をすることに
なりましたー(笑)

こりゃあたくしは、負けてられませんよ!!

勝ったらね、大阪で野菜餃子
おごってもらえるんだー♪

食べてみたかったので、これはおごりとなれば
ガッツリ食べれちゃうし!

ダイエット緑茶にトマト寒天に・・・

挑戦状を叩きつけられたからには
やるしかないっ!!

ま、最近太ったんじゃいのー?って話から、お互い様
って話になり・・・

どっちが太ったかの話になり・・・

あたくし?

太りましたよ、4キロ

背中も気になりますよ。

仕事が不規則だから仕方ないと、言い訳をつけて
きましたよ。

ちょっとくらい、すぐ痩せれるって思ってました。

ちょっとくらい、ちょっとくらい・・・

ほのぼのしようはダメだよね。

ちょっと腕立て伏せしよっかなーじゃなく、きちんと
続けないとねー。

効果があるとゼナドリンを母親は
買ったみたいだけど。

あたくしは・・・
エアリーシェイプとか岩盤浴とか
運動系で頑張るよー!!

昼とか決めるのは無理だし。

でも、ここで話しちゃったんだから、何が何でも勝たないと!

自分のためにもなるし、目標を持つのは悪いことじゃない。

そぅ自分に言い聞かせてます(笑)

なんか、今思えば無縁だったというか、気にしないフリを
していたというか・・・

結婚とかも仕事のせいにしてきた自分がいるような気がする。

だから、ある意味、良いタイミングかも♪

ニンニン

債務整理弁護士



なるの物流センター 移転 案内

2014-07-07

7時

友人が入院してしまい・・・
お見舞いに行ってきました。

病院って、そういえば全然行ってないなーとか思って、
エアリーシェイプをしたり、健康に気遣っている
おかげかな?とか思ってしまった。

サントレックスに頼るのはやめて、食生活を
少し考えるように自炊を頑張ってるんだけどね。

とはいえ、ダイエットシェイク ココア味は続けてるけど(笑)

朝の時間のない時には、助けてもらってまーす。

でもさ、いろいろ見渡してて思ったのが・・・
あれこれと健康診断みたいな○○検査ってたくさんあるね。

特に女性は大変だーって思っちゃうくらい、たくさんある。

それだけ病気になる人が多い証拠だし、健康のためには、
そんな検査も会社とは別にした方が良いのかもしれないとか
思うくらいたくさんあって、ついつい見とれてしまった。。。

メタボを気にして、体重も5㌔太った、痩せたとか
気遣うようにもしてるけど、病気にならないためには、
ちょっとしたwiiスポーツとかでも運動したほうが
良いんだよね。

休みの昼からジムに行ってるとか言う人も
いれば、エアロビクスを習慣にしてるとかいう
人もいるし、結構気遣ってる人もいるみたいだけど。

休日の昼はおとなしくしてよう
なーんて思うし。

でも、明々後日は映画♪

夫婦でドイツ旅行行っていた友達がお土産を
買って来てくれたらしくて、千葉でブラブラして
来る予定。

雲ひとつない晴天かなー、晴れたらいいなぁ~。

ベルタ酵素



物流センター 移転 案内 の森

2014-07-03

お正月は太るから、それまでには痩せておきたい!
そんな目標をたててシェイプアップをするのは、
よくあるパターンですよね。

これが半年や1年で8キロ痩せる!
という目標であれば、無理なくできて、
体への負担も少なそうですよね。

しかし、ひと月前に始めて、
いきなり8キロ減量を目標にするのは、無理があります。
無理とわかっていても、そんな目標を立てている話をよく耳にします。

この目標を聞いて、みなさまは
どんなシェイプアップを想像しますか?
私は一番に、絶食によるシェイプアップが思い浮かびます。

とりあえずひと月頑張ればいいんだから!
こういう考えから、短期間断食のシェイプアップを
はじめる事が多いのではないでしょうか?

どうしても痩せなければいけない!というのであれば
断食という方法もあるのかもしれません。
ただシェイプアップは、日々続けることで
大きな成果がてるものなんですよね。

例えば、車の免許。
地道に教習所に通って、訓練する事で免許を取ることができますよね。
これが、24時間やふつかで全てをやって免許をとる!
なんて不可能ですし、もし出来たとしても、
実際に道路に出たとき不安が残ると思いませんか?
地道に教習を受けて、免許をとる!
きっと、この方が自信を持って運転できる気がします。

シェイプアップだってそうです。
日々続けて、少しづつでも体重を落としながら規則正しい生活を身につける。

これが結果的には、やってよかった!
と思える結果を出す事につながるんです!

急激なシェイプアップは、体をいじめるだけなんです。
ストレスも溜まるし、何よりも自分自身が辛い。

しかも辛い思いをしたのに、リバウンドしてしまう。
この繰り返しを生み出すだけなんですよね。

消費者金融口コミ



號の物流センター 移転 案内

2014-07-02

家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪おひさしでーす!

最近、彼の様子が変で気になっていて。

一昨日水族館行こうって話になって、
時間があったから、函館行くことになり・・・

彼の部屋が近かったから、遊びに行くー!!って
強引に家まで行っちゃった(笑)

なんかさ、よるからとかこそこそ怪しくて。
ずーっと何してんだからわからなかったんだけど、
やっと謎がとけたよぉ!!

私はてっきり浮気してんのか隠し事があると
思ってたんだけど・・・すんなり部屋に入れてくれたわけ。

・・・で、部屋に行って目に付いたのは、もっと驚くもの。

エアリーシェイプにサントレックスや
ダンベルなどなど、いろいろあって。

あぜん。。。

コンクリート破砕器作業主任者のために勉強をしていて、不規則な生活を
していたら、3KG太って不健康になったかららしぃ。

腕立て伏せじゃたりない!と思って、ジムへ通うよりも
安いからエアリーシェイプなどなど。

こっそりしてたなんてビックリ!!

付き合いで飲み会とかある日はみかん寒天で
調整してるとか。

驚きっ!!!!

そしてやばーい!!!

私の方が、太って見えちゃったら(涙)

彼は凝り性だから、本腰入れだしてるからよるから
おやつ食べてる場合じゃないかも・・・

私も何かやろっかなー

知ってよかったのか、悪かったのか。

微妙なところなんだけど、知らずにのんびりしていたら、
ヤバかったかも。

友達が飲んでるみかん寒天
試してみようかな。。。。

アコム福井

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